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SuS Oberaden 1921 e.V.

Abteilung Leichathletik

Neuigkeiten der Abteilung

Jagoda Wolanin und Finlay Prothmann , erfolgreiche Leichtathleten der Jugend des SuS Oberaden, gingen beim 12. Lichterlauf in Simmerath-Steckenborn an den Start. Das Besondere: Sie traten als Team ,in der 2x5km Staffel an.

Jagoda ging ,bei Anbruch der Dunkelheit, als Startläuferin, auf den 2 Km langen Rundkurs. Die Strecke  war komplett mit Fackeln und Laternen liebevoll geschmückt. Pro Runde musste eine ca. 800m lange Steigung bewältigt werden. 

20181013 JSW Lichterlauf Eifel

Angefeuert von den dicht an der Laufstrecke stehenden Zuschauern, wuchs Jagoda über sich hinaus. Trotz der meist männlichen Konkurrenz übergab sie als 5. nach 5 km den Stab an ihren Trainingspartner Finlay. Dieser drückte sofort aufs Tempo. Staffel für Staffel wurde überholt. Eingangs der  Zielgeraden hatte er den zweiten Platz gesichert. 

Dort erwartete ihn bereits Jagoda um gemeinsam mit ihrem Trainingspartner durchs Ziel zu laufen. Platz Zwei für die Oberadener? Läuferisch ja, doch dieser Lauf wurde im „Age graded “ gewertet. Für Jahrgang und Geschlecht  gab es  Sonderpunkte. Langes Warten bis zur Siegerehrung, dann stand es fest :Platz Drei für die zweitschnellste Staffel des Abends, dem Duo aus Oberaden. Ein super Ergebnis 42:10 min über 10km und das im Gelände Nicht schlecht für zwei 13 jährige. Immerhin waren 28 Staffeln am Start. Eine tolle Erfahrung bei solch einem stimmungsvollen Lauf dabei gewesen zu sein. Einen Tag später, am Sonntag, ging es dann nach Kall/Eifel. Dort nahmen beide an einem Sportcamp in teil.

aktuelle Termine

26.03.2019 / 18:00 Uhr
30 Jahre Di-Hallen-Gymnastikgruppe
27.03.2019 / 19:00 Uhr
Sitzung des Abteilungsvorstandes (erweitertert Vorstand)
30.03.2019 / 09:00 Uhr
Qualifizierung zum Sportabzeichenprüfer
07.04.2019 / 09:30 Uhr
DM Halbmarathon
10.04.2019
16. Werfer-Trainingslager, Höxter
28.04.2019 / 09:30 Uhr
DM Marathon
28.04.2019 / 10:00 Uhr
8. Dortmunder AWO-Lauf
01.05.2019 / 09:30 Uhr
47. INTERNATIONALER KAMENER VOLKS- UND STRASSENLAUF 2019
05.05.2019 / 10:00 Uhr
Sternlauf 2019 FLVW Fitnesspark
07.05.2019 / 17:30 Uhr
8. Schleuderball-VM

Schon gewusst ?

Wichtige Helfer im Notfall

Gut informiert zu sein kann Leben retten. Wichtige Helfer für die Notfallsituation findet ihr in unserem Umkleidebereich im Sportheim. Der Erste Hilfe-Koffer befindet sich an der Wand vor der Damenumkleide. 20190202 Erste Hilfe Koffer 640x480Nicht weniger wichtig ist der kleine rote Schlüsselkasten vor dem Herrenumkleidebereich. 20181211 Defi Schluessel 640x315Der Schlüssel kann in Notfallsituationen schnell entnommen werden (Scheibe eindrücken) und verschafft Zutritt zum Schiedsrichterraum gegenüber der Umkleiden. Dort ist der Automatische Externe Defibrilator (AED) installiert. Dieser ist so im Notfall für jeden erreich- und bedienbar.20181211 Defi 480x640 Auch eine der vielen Notruf-Apps, installiert auf dem Smartphone, kann im Ernstfall einen wichtigen Zeitgewinn bedeuten. 20190202 Erste Hilfe App 640x480Bitte informiert euch weiter bei euren Übungsleitern. Eine kurze Zusammenfassung und Verhaltensregeln findet ihr hier.



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