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SuS Oberaden 1921 e.V.

Abteilung Leichathletik

Neuigkeiten der Abteilung

20180428 KLA Werl 640x480Mit einer deutlichen Steigerung von 41 (Vorjahr) auf insgesamt 71 Platzierungen sind 22 Leichtathleten (Vorjahr 14) des SuS Oberaden in der nunmehr veröffentlichten Westfälischen Senioren-Bestenliste 2018 zu finden. Erfreulicherweise darunter 7 SuS-Seniorinnen (Vorjahr 6),  die sich unter den besten Westfälinnen platzieren konnten. 

20180225 125437 Hammer Serie 001 480x640Irene Rautenberg und Georg Lazowski bei der Hammer Winterlaufserie 2018Nach langer Pause belegt eine Halbmarathon-Frauen-Mannschaft  (Arendsee – Kulik – Rautenberg) in der Frauenwertung wieder einen guten 11. Rang. In der Altersklasse W30 schafft es Dorothee Arendsee über 3.000m auf Platz 4.  In der W45 belegt Sabine Kulik Rang 4 über 1500m, jeweils Rang 5 über 3.000m und die Marathondistanz.  W50-Westfalenmeisterin  Ilona Schaub steht im Hammerwurf auf dem vordersten Rang, belegt im Diskuswurf Rang 4, im Kugelstoßen Platz 5 und im Speerwurf  Platz 6.  In der W55 erscheint  Irene Rautenberg über 3.000m auf Rang 8, Claudia-Sabine Olschewski in der W60 über die gleiche Streck sogar auf dem 4. Platz.  In den Listen ihrer neuen Altersklasse W65 dominiert Gabi Fliege mit insgesamt 10 Einträgen über 100m (2), 200m (2), jeweils mit Spitzenplatz 1 über 400m, 800m, 1500m und 3.000m und über 10km (7), Halbmarathon (3) und als beste westf. Marathonläuferin sowie im Kugelstoß mit Platz 2. Ebenfalls in der W65 belegt Verena Wiedeking mit dem 500g-Speer Rang 1, mit dem 1kg-Diskus Platz 2 und mit der 3kg-Kugel Rang 3 in ihrer Altersklasse.

Die unter den jeweils 10 Besten Westfalens gewerteten 15 SuS-Senioren (Vorjahr 8) finden sich auf vielen guten Positionen wieder.

Straßenläufe

20181006 183442 Gert Fischer 480x640Gert Fischer (vorne) beim Köln-Marathon 2018Nach langer Abstinenz erscheinen wieder SuS-Athleten auf den vorderen Rängen der Straßenlaufwertungen. Die Neuzugänge Gert Fischer (M40) als 4-Platzierter der Marathon - Bestenliste seiner Altersklasse und Jürgen Graeber (M70) als jeweils Westfalens Bester über 10km-, Halbmarathon- und  Marathon versprechen vordere Platzierungen auch für die Zukunft.  Georg Lazowski (M70) findet sich über Halbmarathon (6) und Marathon (4) wieder, Michael-Peter Taube (M70) taucht erneut über Marathon (3) und Halbmarathon (7) auf.20180429 113502 Juergen Graeber 640x480Jürgen Graeber bei der Marathon-DM-Titelverteidigung 2018 in Düsseldorf

 

Stadionläufe

Auch in Wertungen der Stadionläufe ist der SuS gut vertreten. Dietmar Westerhellweg (M55) führt die 200m-Liste an, über 100m (2) und 400m (4) ist er ebenfalls vorn zu  finden. Erstmals in seiner neuen Altersklasse M65 wird Christian Rohowski über 800m (5), 1000m (2), 1500m (4) und 3000m (6) aufgeführt. Jürgen Graeber (M70) belegt über 800m den 6. Rang. Vielstarter Georg Lazowski (M70) findet sich wie in den Vorjahren über 400m (4), 800m (5), 1.000m (2), 1.500m (3), 3.000m (5) wieder.

Technische Wettbewerbe

Seit vielen Jahren stellen die Techniker des SuS Oberaden den größten Vereinsanteil bei den FLVW-Nennungen, so auch in der 2018er-Liste. In der M40 liegt Tobias Ostwinkel im Speerwurf auf Rang 5. Dietmar Westerhellweg (M55) hält im Hochsprung Rang 5, Joachim Seiffert ist im letzten Jahr seiner Zugehörigkeit zur M55 mit Kugel, Hammer und Speer auf Rang 2 zu finden, mit dem Diskus auf Rang 6. In der M60 hat sich in seinem ersten SuS-Jahr Manfred Meier mit dem Speer (3), der Kugel (5) sowie mit Diskus (6) und im Hochsprung (6) platziert, gleiches gilt für Neuzugang Carsten Maaz M60) im Hochsprung (6). In seiner neuen AK M70  bringt es Wilhelm Holtsträter auf 4 Einträge mit hervorragenden 1. Rängen im Kugelstoßen und Speerwerfen, dazu kommen Diskus (2) und Hammer (3). In der M75 landet Werner Silz mit dem 500g-Speer auf Platz 4. Günter Ebeling ist erneut mit Diskus (4), Hammer (4), Speer (6) und Kugel (8) in der Westfälischen Bestenliste aufgeführt. Sechs Plätze haben die Aktiven in der M80 erobert:  Hans Wagner führt den Speerwurf an und ist  mit Kugel (2) und Diskus (2) vertreten. Henry Herbst (M80) ist mit Diskus (3), Speer (3) und Kugel (5) zu finden.

20180531 Boenen 640x480

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Stundenlauf Vereins-Ms - jetzt anmelden

Wer in der Lage ist, eine Stunde am Stück zu laufen, ist bereit für den 47.Stundenlauf im Römerbergstadion am 22. Mai. Ziel des Laufes ist es, eine möglichst große Strecke innerhalb von 60 Minuten zurückzulegen. Ob Laufeinsteiger oder alter Hase, hier steckt sich jeder selbst seine Ziele. Im besten Fall reichen diese für den Titel der Vereinsmeisterschaft in der jeweiligen Altersklasse. Aber auch ohne Titelambitionen erlebt ihr bestimmt einen tollen Laufabend unter Gleichgesinnten. Start ist um 18 Uhr, und wer nach der Veranstaltung noch Zeit hat, ist herzlich zu einem Aktiventreffen mit Bewirtung willkommen. Meldungen bitte am Schwarzen Brett eintragen oder eine elektronische emailButton Nachricht senden.20190410 Bahntraining Olschewski

aktuelle Termine

27.04.2019 / 00:00 Uhr
Werfer-und Springertag
28.04.2019 / 09:30 Uhr
DM Marathon
28.04.2019 / 10:00 Uhr
8. Dortmunder AWO-Lauf
01.05.2019 / 09:30 Uhr
47. Intern. Kamener Volks- und Straßenlauf
05.05.2019 / 10:00 Uhr
Sternlauf 2019 FLVW Fitnesspark
07.05.2019 / 17:30 Uhr
8. Schleuderball-VM
11.05.2019 / 15:00 Uhr
Hammer Frauenlauf 2019
19.05.2019 / 00:00 Uhr
Schülerwettkampf
19.05.2019 / 00:00 Uhr
Tag des Sports
22.05.2019 / 18:00 Uhr
47. Stundenlauf - Vereinsmeisterschaft

Schon gewusst ?

Wichtige Helfer im Notfall

Gut informiert zu sein kann Leben retten. Wichtige Helfer für die Notfallsituation findet ihr in unserem Umkleidebereich im Sportheim. Der Erste Hilfe-Koffer befindet sich an der Wand vor der Damenumkleide. 20190202 Erste Hilfe Koffer 640x480Nicht weniger wichtig ist der kleine rote Schlüsselkasten vor dem Herrenumkleidebereich. 20181211 Defi Schluessel 640x315Der Schlüssel kann in Notfallsituationen schnell entnommen werden (Scheibe eindrücken) und verschafft Zutritt zum Schiedsrichterraum gegenüber der Umkleiden. Dort ist der Automatische Externe Defibrilator (AED) installiert. Dieser ist so im Notfall für jeden erreich- und bedienbar.20181211 Defi 480x640 Auch eine der vielen Notruf-Apps, installiert auf dem Smartphone, kann im Ernstfall einen wichtigen Zeitgewinn bedeuten. 20190202 Erste Hilfe App 640x480Bitte informiert euch weiter bei euren Übungsleitern. Eine kurze Zusammenfassung und Verhaltensregeln findet ihr hier.



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