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SuS Oberaden 1921 e.V.

Abteilung Leichathletik

20190620 Bönen 2Werferoldies: Maaz-Westerhellweg-Silz-Meier,E.-Seiffert-Holtsträter-Ebeling

Mit einem großen Aufgebot von 10 Aktiven starteten die Oldies des SuS Oberaden beim Fronleichnamsportfest in Bönen. Mit acht persönlichen Bestleistungen, zwei Vereins- und sogar einem Westfälischen Rekord war die sportliche Ausbeute sehr erfolgreich.

Christian Rohowski (M65) und Georg Lazowski (M70) liefen gute Zeiten über 800m (3:06,64min u. 3:14,94min). Die Werfer-Oldies waren bei den Wettkämpfen in Bönen fast unter sich und siegten in ihren Altersklassen. Werner Silz (M80) brachte den 400g-Speer mit 28,85m in die Nähe des Vereinsrekordes (29,02m), das Kugelstoßen (3kg) gewann er mit guten 8,91m. Besonders stark zeigte sich Joachim Seiffert (M60). Mit dem 600g-Speer konnte er den bestehenden Westfalenrekord seiner Altersklasse (bisher 46,21m) deutlich auf 47.98m verbessern. Mit der 5kg-Kugel stellte er mit der Weite von 13,29m einen weiteren Vereinsrekord auf. Willi Holtsträter (M70) übertraf mit dem 500g-Speer (30,09m) die 30m-Marke. Die weiteren Ergebnisse: Günter Ebeling (M75): 500g-Speer (21,05m), 4kg-Kugel (8,23m), Willi Holtsträter (M70) 4kg-Kugel (9,11m), Eduard Meier (M65) 600g-Speer (21,18m), Carsten Maaz (M60) 600g-Speer (25,80m), 5kg-Kugel (9,19m), Dietmar Westerhellweg (M55) 6kg-Kugel (9,94m). 

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Wichtige Helfer im Notfall

Gut informiert zu sein kann Leben retten. Wichtige Helfer für die Notfallsituation findet ihr in unserem Umkleidebereich im Sportheim. Der Erste Hilfe-Koffer befindet sich an der Wand vor der Damenumkleide. 20190202 Erste Hilfe Koffer 640x480Nicht weniger wichtig ist der kleine rote Schlüsselkasten vor dem Herrenumkleidebereich. 20181211 Defi Schluessel 640x315Der Schlüssel kann in Notfallsituationen schnell entnommen werden (Scheibe eindrücken) und verschafft Zutritt zum Schiedsrichterraum gegenüber der Umkleiden. Dort ist der Automatische Externe Defibrilator (AED) installiert. Dieser ist so im Notfall für jeden erreich- und bedienbar.20181211 Defi 480x640 Auch eine der vielen Notruf-Apps, installiert auf dem Smartphone, kann im Ernstfall einen wichtigen Zeitgewinn bedeuten. 20190202 Erste Hilfe App 640x480Bitte informiert euch weiter bei euren Übungsleitern. Eine kurze Zusammenfassung und Verhaltensregeln findet ihr hier.



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