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SuS Oberaden 1921 e.V.

Abteilung Leichathletik

20190629 Hilden Hindernislauf Finlay 576x1024Finlay Prothmann überspringt den WassergrabenJagoda Wolanin (W14) und Finlay Prohtmann (M14) vom SuS Oberaden gingen bei den NRW Meisterschaften  in Hilden im Rahmenwettbewerb über 1500m Hindernis an den Start. Trainer und Aktiven war klar, dass dieses Vorhaben ein läuferisches Abenteuer werden würde.
20190629 Hilden Hindernislauf Jagoda 576x768Auch Jagoda Wolanin macht ein gutes Bild am WassergrabenImmerhin hatten für Hilden die besten Mittelstreckler aus ganz NRW gemeldet. So gab es für die beiden Oberadener nur die Devise, durchhalten und ohne Sturz ankommen. Diese Vorgabe meisterten beide. Mit Mut und Kampfgeist versuchten sie am Wassergraben und an den 76,2 cm hohen Hindernissen bestehende Defizite zu kompensieren. War doch eine intensive Vorbereitung, trotz Unterstützung durch den FLVW, nicht möglich. Temperaturen weit über 30°C verlangte den Läufern-und Läuferinnen alles ab. Jagoda und Finlay jedoch waren wohl die einzigen, die an diesem Tag das erste Mal über einen gefüllten Wassergraben sprangen. Umso höher sind die erzielten Leistungen einzustufen. Mit Platz 8 für Finlay in 5:59,49 min und Platz 6 für Jagoda, die 6:15,76 min benötigte, war, auch aus Sicht des Trainers Stefan, dies ein hervorragender Einstieg in die „Kunst“ des Hindernislaufes.

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Wichtige Helfer im Notfall

Gut informiert zu sein kann Leben retten. Wichtige Helfer für die Notfallsituation findet ihr in unserem Umkleidebereich im Sportheim. Der Erste Hilfe-Koffer befindet sich an der Wand vor der Damenumkleide. 20190202 Erste Hilfe Koffer 640x480Nicht weniger wichtig ist der kleine rote Schlüsselkasten vor dem Herrenumkleidebereich. 20181211 Defi Schluessel 640x315Der Schlüssel kann in Notfallsituationen schnell entnommen werden (Scheibe eindrücken) und verschafft Zutritt zum Schiedsrichterraum gegenüber der Umkleiden. Dort ist der Automatische Externe Defibrilator (AED) installiert. Dieser ist so im Notfall für jeden erreich- und bedienbar.20181211 Defi 480x640 Auch eine der vielen Notruf-Apps, installiert auf dem Smartphone, kann im Ernstfall einen wichtigen Zeitgewinn bedeuten. 20190202 Erste Hilfe App 640x480Bitte informiert euch weiter bei euren Übungsleitern. Eine kurze Zusammenfassung und Verhaltensregeln findet ihr hier.



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