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SuS Oberaden 1921 e.V.

Abteilung Leichathletik

20190809 180446 20ste Dreikampfwoche 800x600 009Laufstart über 1500m MIttelstreckeAm zweiten Tag  der Oberadener Dreikampfwoche konnten sich Westfalens Athleten in den Disziplinen 75m-Kurzsprint, Hochsprung, 1500-Mittelstrecke, Diskus sowie 400m-Langsprint beweisen. Die Leichtathleten des SuS Oberaden hatten zum 20. Mal die Veranstaltung ausgeschrieben.
Wenn auch die Beteiligung am zweiten Tag durchaus höher hätte ausfallen dürfen, zählte die Veranstaltung am Ende des zweiten Wettkampftages 31 Vereine mit 63 Teilnehmern im laufenden Wettbewerb.
20190809 174442 20ste Dreikampfwoche 600x800 005Starker Auftritt - Dietmar Westerhellweg vom SuS OberadenChristopher Ruppel (M) vom FC Nordkirchen siegt in der ersten Tageswertung im Kurzsprint über 75m in 9,6s vor Dietmar Westerhellweg (M55) vom SuS Oberaden 10,2s und Stefan Schmitz (M55) von SuS Schalke 96 - 10,7s. Alle drei konnten an diesem Abend ihre Zeiten aus dem Vorjahr unterbieten. Schnellste Frau war Sabine Niedanowski (W60) vom Recklinghäuser LC mit 12,3s. Gabriele Fliege setzte in der Altersklasse W65 neue Maßstäbe und lief mit 13,2s neuen Vereinsrekord beim SuS Oberaden.
Auch in der Hochsprung-Konkurrenz setzte sich Christopher Ruppel durch und gewann den Wettbewerb mit einer übersprungenen Höhe von 1,52m vor Dietmar Westerhellweg 1,36m und Manfred Meier (M60) 1,28m (VR). Einzige Teilnehmerin Karin Meier (W50) vom SV 1860 Minden meisterte 1,05m.

Alle Ergebnisse findet ihr hier. Und hier gehts zur Fotogalerie.

20190809 181638 20ste Dreikampfwoche 800x600 021Christopher Ruppel überspringt die Latte bei 1,52m.
Überragend und leider ohne direkten Konkurrenten lief Ferhad Sino (M) vom DjK Gütersloh sein Rennen über die 1500m Mittelstreckendistanz. Mit den läuferisch starken Gästen aus Ostwestfalen konnte an diesem Abend niemand Schritt halten und so siegte Ferhad nach 4:18,2 min überaus deutlich vor Michel Krieg (M) SuS Oberaden 5:14,0 und Jens Heisel (M50) SuS Schalke 96 – 5:44,3. Bei den Damen siegte Tanja Janßen (W50) SuS Schalke 96 – 5:57,4 min vor Sabine Kulik (W45) und Irene Rautenberg (W55) vom SuS Oberaden, 6:29,0 und 6:33,6 min.
20190809 172405 20ste Dreikampfwoche 800x600 003Joachim Seiffert beim Diskus ganz vorn dabeiBeim Diskuswurf landete das Sportgerät mit der höchsten Weite an diesem Abend bei 37,41m. Joachim Seiffert (M60) vom SuS Oberaden gewann mit diesem Wurf die direkte Konkurrenz mit der 1kg-Scheibe. Thomas Antusch (M50) vom LV Oelde setzte sich mit dem 1,5kg- schweren Diskus durch (31,25m) und Franz-Josef Frie (M) vom FC Nordkirchen siegte mit 22,70m in der 2kg-Klasse.
Über 400m trumpften dann nochmal die Gäste aus Gütersloh auf. Alexander Moors (MJU20) DjK Gütersloh und Moritz Oesterhelweg (MJU20) LG Kreis Gütersloh boten den Stadiongästen ein spannendes Rennen, dass Alexander nach 53,5 s für sich entschied. Moritz wurde mit 55,0s zweiter, vor Markus Hüsken (M45) FC Nordkirchen 1:02,2min. Jennifer Lügger (W) vom USC Bochum erlief sich den Sieg in der Damenwertung mit einer Zeit von 1:08,2min.
Neben den Platzierungen in den Altersklassen sicherten sich die Leichtathleten wichtige Punkte für die Diziplin-Blockwertung, die mit dem dritten und letzten Tag der Dreikampfwoche (Dienstag, 13. August) ausgewertet wird. An diesem Abend finden ebenfalls die Siegerehrungen für die Stadtmeisterschaft über 3000m und im Wahldreikampf statt.

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Gut informiert zu sein kann Leben retten. Wichtige Helfer für die Notfallsituation findet ihr in unserem Umkleidebereich im Sportheim. Der Erste Hilfe-Koffer befindet sich an der Wand vor der Damenumkleide. 20190202 Erste Hilfe Koffer 640x480Nicht weniger wichtig ist der kleine rote Schlüsselkasten vor dem Herrenumkleidebereich. 20181211 Defi Schluessel 640x315Der Schlüssel kann in Notfallsituationen schnell entnommen werden (Scheibe eindrücken) und verschafft Zutritt zum Schiedsrichterraum gegenüber der Umkleiden. Dort ist der Automatische Externe Defibrilator (AED) installiert. Dieser ist so im Notfall für jeden erreich- und bedienbar.20181211 Defi 480x640 Auch eine der vielen Notruf-Apps, installiert auf dem Smartphone, kann im Ernstfall einen wichtigen Zeitgewinn bedeuten. 20190202 Erste Hilfe App 640x480Bitte informiert euch weiter bei euren Übungsleitern. Eine kurze Zusammenfassung und Verhaltensregeln findet ihr hier.



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