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SuS Oberaden 1921 e.V.

Abteilung Leichathletik

Viel Grund zur Freude gab es für die Läufer des SuS Oberaden am Samstag beim Halbmarathon in Nordkirchen.20190810 174617 HM Nordkirchen 800x600 004SuS-Teilnehmer des Nordkirchener Halbmarathons 2019
20190810 201212 HM Nordkirchen 600x800 0141. Frau auf der HM-Strecke in Nordkirchen - Dorothee ArendseeUm 19:34 Uhr erreichte Dorothee Arendsee (W35) den Zieleinlauf im Stadion des FC Nordkirchen und war damit die erste weibliche Läuferin, die die 21,097km-Halbmarathonstrecke finishte (1:34:07). Die Laufstrecke ums Schloss und den Bauerschaften Richtung Südkirchen ist überwiegend flach und gut zu laufen, nur der leicht böige Wind bremste das ein oder andere vorgenommene Ergebnis. Auch Michael-Peter Taube (M75) startete um 18 Uhr zum Halbmarathon. Er erreichte nicht nur seine persönliche Vorgabe, den Lauf unter der 2-Stunden-Zeitmarke zu absolvieren, sondern konnte nach 1:59:27 Std. auch den Altersklassensieg für sich verbuchen.
Bei der erst seit kurzem in Nordkirchen angebotenen Halbmarathon-Staffel gingen fünf Zweier-Teams des SuS Oberaden an den Start. Sportlich nicht ganz vorn dabei, aber dennoch mit vielen positiven Eindrücken, beendeten alle Staffelläufer ihr Rennen, das für fast alle Oberadener Starter ein Debut oder ein Wiedereinstieg nach langer Veranstaltungspause war: Daniela Freisendorf (W45)/Eberhard Schnabel (M70) 2:01:34, Heike Baldrich (W50)/Heinz-Georg Wessels (M60) 2:02:19, , Anja Kostrzewa (W50)/Peter Steeg (M70) 2:10:08, Melanie Holtmannspötter (W45)/Christina Mahlmann (W55) 2:23:04, Iris Köppen (W55)/Annegret Brigatt (W65) 2:23:04.20190810 210359 HM Nordkirchen 533x800 291. Platz M75 - Michael-Peter Taube

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Wichtige Helfer im Notfall

Gut informiert zu sein kann Leben retten. Wichtige Helfer für die Notfallsituation findet ihr in unserem Umkleidebereich im Sportheim. Der Erste Hilfe-Koffer befindet sich an der Wand vor der Damenumkleide. 20190202 Erste Hilfe Koffer 640x480Nicht weniger wichtig ist der kleine rote Schlüsselkasten vor dem Herrenumkleidebereich. 20181211 Defi Schluessel 640x315Der Schlüssel kann in Notfallsituationen schnell entnommen werden (Scheibe eindrücken) und verschafft Zutritt zum Schiedsrichterraum gegenüber der Umkleiden. Dort ist der Automatische Externe Defibrilator (AED) installiert. Dieser ist so im Notfall für jeden erreich- und bedienbar.20181211 Defi 480x640 Auch eine der vielen Notruf-Apps, installiert auf dem Smartphone, kann im Ernstfall einen wichtigen Zeitgewinn bedeuten. 20190202 Erste Hilfe App 640x480Bitte informiert euch weiter bei euren Übungsleitern. Eine kurze Zusammenfassung und Verhaltensregeln findet ihr hier.



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