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SuS Oberaden 1921 e.V.

Abteilung Leichathletik

20200126 Hamm 10kmHammer Serie erfreut sich nach wie vor großer Beliebtheit bei den SuS AktivenTrotz 8 fehlender Teilnehmer aus dem letzten Jahr konnte der SuS Oberaden beim Start der 46. Sparkassen Winterlaufserie in Hamm mit 24 Langstreckenläufern ins Rennen gehen. Der Gastgeber OSC 01 Hamm e.V. glänzte bei der Auftaktveranstaltung mit gewohnt perfekter Organisation und freute sich über mehr als tausend Aktive zum Serienbeginn.
Die Streckenführung erhielt dabei ein frisches Upgrade, denn das Belaufen der Lippewiesen war auf Grund einer Baustelle in diesem Jahr nicht möglich. Wie in den Jahren zuvor verteilte sich das Teilnehmerfeld auf zwei Läufe mit Starts um 11 Uhr und um 12:15 Uhr, um den Läufern ausreichend Platz und Sicherheit bei den Stadionrunden und auf der restlichen Strecke zu gewährleisten. Auch das Wetter an diesem Tag überraschte, denn mit windfreier Strecke und angenehm kühlen Temperaturen stand den vorgenommenen Bestzeiten nichts im Wege. Ob Dorothee Arendsee den im letzten Jahr von ihr selbst aufgestellten Vereinsrekord auch bei windigen Verhältnissen eingestellt hätte, oder die 4 Sekunden auf dem langen Teilstück des Lippedammes verflogen wären, bleibt spekulativ. Nach dem Zieleinlauf freute sie sich über die Verbesserung ihrer eigenen Bestmarke auf 40:30 min und Platz 1 in der Altersklasse W35. Auch der schnellste männliche SuSler startete im ersten  Lauf der Veranstaltung. Neumitglied Dominik Weßel (M35) erreichte ohne große Trainingsbeteiligung eine Zielzeit von 43:28 min (AK-Platz 30) und weckt Hoffnung für zukünftige SuS-Ergebnisse. Im zweiten Lauf an diesem Tag glänzten die Routiniers Michael-Peter Taube (M75, 55:19) ebenfalls mit einem Altersklassensieg sowie Jürgen Graeber (M70, 47:38) als Drittplatzierter. Finlay Prothmann (MJU16, 49:58) ging als einziger SuS-Nachwuchsläufer gemeinsam mit Vater Stefan (M50, 44:54) an den Start und eroberte, trotz nicht optimaler Renneinteilung, Rang 2 in seiner Altersklasse. Bei den SuS-Damen verpasste Sabine Kulik (W45) knapp einen Platz auf dem Treppchen und landete nach 47:43 min. auf Rang 4. Die weiteren Ergebnisse: Ralf Paetzold (31. M50, 0:43:47), Matthias Kulik (63. M50, 0:46:42), Markus Marszalek (76. M50, 0:47:42), Christian Rohowski (5. M65, 0:47:49), Frank Fuhrwerk (45. M55, 0:48:07), Anja Kostrzewa (7. W50, 0:49:47), Yvonne Schneider (13. W35, 0:50:21), Dirk Wittkowski (117. M50, 0:52:02), Georg Lazowski (7. M70, 0:52:08), Thomas Schlüchtermann (128. M50, 0:53:48), Gabriele Fliege (4. W65, 0:58:58), Dagmar Schlüter (30. W55, 1:00:01), Francesco Donato (114. M55, 1:01:23), Iris Köppen (18. W60, 1:02:44), Peter Steeg (5. M75, 1:04:41), Christa Taube (6. W65, 1:04:46), Annegret Brigatt (6. W65, 1:04:46)

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Samstag, 13.02.2021 / 13:45 Uhr
Wald- und Crosslauf
Sonntag, 14.02.2021 / 10:00 Uhr
113. Bertlicher Straßenläufe
Samstag, 06.03.2021 / 10:00 Uhr
DM Cross
Sonntag, 14.03.2021 / 10:30 Uhr
43. Coesfelder Heidelauf
Sonntag, 21.03.2021 / 11:00 Uhr
36. Barbara-Runde
Dienstag, 27.04.2021 / 16:30 Uhr
5. Kettenwurf-VM
Sonntag, 16.05.2021
25. Wanderwoche im Harz
Dienstag, 25.05.2021 / 16:30 Uhr
12. Schleuderball-VM
Samstag, 26.06.2021 / 10:00 Uhr
65. Werfertag
Dienstag, 29.06.2021 / 16:30 Uhr

Fit mit Andy

Gerade in diesen Zeiten ist es sehr wichtig, das körperliche Wohlbefinden nicht aus den Augen zu verlieren. Psyche und Physis gehören zu zusammen, sowie das Miteinander, das derzeit leider sehr leidet. Lasst uns gemeinsam dagegen angehen, lasst uns eine Stunde zusammen Sport machen (online, jeden Mittwoch um 18:30 Uhr). Das Training besteht aus Dehnungs– und Kräftigungsübungen auf und vor der Matte.
Die Übungen sind so gestaltet, dass jeder mitmachen kann.
20201221 turnen 640x427     
Was braucht Ihr:

  • einen PC oder Laptop mit Kamera und Ton, am besten über externe Lautsprecher (beim Smartphone ist der Bildschirm zu klein!)
  • eine Gymnastikmatte (oder eine Decke) und eine Faszienrolle
  • bequeme Kleidung
Wenn Ihr noch keine Rolle habt, könnt Ihr trotzdem teilnehmen. Die Rolle kommt erst in den letzten 10 Minuten zum Einsatz. Für den Onlinezugang über Zoom braucht Ihr Euch nicht registrieren. Bitte testet den Zugang ca. 10 Minuten vor dem Training, damit wir pünktlich anfangen können. Die Zugangsdaten bekommt ihr über die Kontaktadresse des Lauftreffleiters.

36. Barbara-Runde auf den Weg gebracht

Auch wenn die Situation rund um Corona die Durchführung der 36. Barbara-Runde im März 2021 fraglich macht, hat das ORGA-Team den Antrag auf Genehmigung  für die Veranstaltung bei der Stadt Bergkamen Anfang November eingereicht. Das Bauvorhaben des neuen Teilstücks L821n machte es notwendig, dabei ein komplett neues Streckenkonzept auszuarbeiten. Dies wurde bei einem Vorgespräch am 26. Oktober den Verantwortlichen der Stadt Bergkamen vorgestellt und erörtert. 20191110 120144 35ste Barbar Runde 272 427x640SuS-LA hofft auf März-TerminDie durchaus positive Resonanz der Beteiligten weckt die Hoffnung auf eine baldige Genehmigung, um dann mit dem nächsten Schritt der Streckenvermessung unmittelbar im neuen Jahr zu starten. Auch über einen alternativen Ablauf der Veranstaltung wird innerhalb des ORGA-Teams nachgedacht, denn zum jetzigen Zeitpunkt sieht es so aus, als bliebe das Geschehen um Corona bis März 2021 und darüber hinaus weiter ungewiss. Alle Mitwirkenden sind aber motiviert und bestrebt, nach dem wettbewerbsarmen Jahr 2020 endlich wieder einen sportlichen Vergleich für alle Leistungs- und Altersgruppen auf die Beine zu stellen.
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