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SuS Oberaden 1921 e.V.

Abteilung Leichathletik

Neuigkeiten der Abteilung

95x Platz 1 in der Kreisbestenliste 2018 für SuS-Senioren

Die Auswertung der inzwischen veröffentlichten Bestenliste des LA-Kreises Unna-Hamm aus 2018 zeigt für die leistungsstarken Senioren und Seniorinnen des SuS Oberaden, dass sie besonders in den Altersklassen ab 40 Jahre vielfach an vorderer Stelle im Kreisgebiet platziert sind. In besonderer Weise trifft das auf die Vielfalt der leichtathletischen Disziplinen bei Sprintstrecken, Bahnläufen, Sprüngen und Würfen zu, wo die Oberadener in fast allen Altersklassen auf den vorderen Rängen zu finden sind. Aber auch in den überwiegend von den meisten Aktiven im heimischen Kreisgebiet bevorzugten Straßenlaufwettbewerben rangieren einige GrünWeisse auf vorderen Rängen.

Insgesamt belegen die SuS’ler 95x den ersten Platz (davon 34 Frauen), 40x den zweiten Rang (davon 6 Frauen) und 11x den dritten Rang (davon 2 Frauen) und sind natürlich auch mit vielen Aktiven auf weiteren Plätzen zu finden.

Spitzenplatz - Auswertung des SuS nach Männer, Frauen und Altersklassen:  M40 / 4x; M45 / 3x, M50 / 4x; M55 / 12x; M60 / 9x; M65 / 5x; M70 / 16x; M75 / 3x; M80 / 5x; W30 / 1x; W45 / 4x; W50 / 4x; W55 / 11x; W60 / 1x: W65 / 12x: W70 / 1x

Genaue Info siehe unter:    www.flvw-k32-unna-hamm.de/

13. Kristallmarathon Eisenach

Bei strahlendem Sonnenschein und der Aussicht auf einen frühlingshaften Tag fuhren Gabriele Fliege und Markus Marszalek ins Erlebnis Bergwerk Merkers, eine ehemalige Salzgrube bei Eisenach, und begaben sich mit 700 weiteren Läufern 500 m unter die Erde. Eingestimmt durch eine Lasershow und das Steigerlied ging es zuerst für die 10km-Läufer auf die stark profilierte Strecke. Eine Stunde später wurden dann die Halbmarathonis und die Marathonläufer gemeinsam losgeschickt. Ausgestattet mit Fahrradhelm und Stirnlampe (die jedoch nicht wirklich benötigt wurde) ging es für Gabi und Markus auf die 42,25 km, aufgeteilt auf 13 Runden. Insgesamt mussten dabei, bei angenehmen 21°C, 750 Höhenmeter erklommen werden.
Nach 4:11:32 überquerte Markus als 89(162) gesamt und 16(35) der M50 die Ziellinie, mit einer Runde Rückstand lief Gabi als 2(2) der W65 und 22(32) gesamt in einer Zeit von 4:41:40 übers Ziel.
Sobald sich 30 Willige zusammengefunden haben ging es per Transport-LKW zum Schacht und an die Oberfläche, wo die Gelegenheit zum Duschen geboten wurde.

Serien-Halbzeit erfolgreich absolviert

Einen nicht ganz einfachen Lauf bestritten die 21 Akteure des SuS Oberaden beim zweiten Teil der 45. Sparkassen Winterlaufserie in Hamm am vergangenen Sonntag. Zum regnerischen Wetter des Serienstarts vor 14 Tagen gesellte sich am zweiten Wettkampftag noch ein stürmischer Wind, welcher die Läufer besonders im zweiten Streckenabschnitt der 15 km vor eine besondere Herausforderung stellte.20190210 Hammer Serie 15kmüber 15 km starteten 21 Aktive des Oberaden

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Jagoda Wolanin beim PSD Indoor Meeting in Dortmund

Ganz nah den Stars des DLV und ihren Vorbildern Gesa Krause und Pamela Dutkiewicz war Jagoda Wolanin vom SuS Oberaden am Sonntag, den 27. Januar, beim PSD Indoor-Meeting in der Dortmunder Körnig-Halle.20190127 Jagoda Wolanin Dortmund 640x480Mutiger Beginn von Jagoda Wolanin (vorne) beim 800m-Lauf (Foto Ritscher)

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Manfred Meier in Ibbenbüren am Start

Für Manfred Meier war die Teilnahme an den Hallenmeisterschaften des Kreises Steinfurt-Tecklenburg bereits sein zweiter Hallenstart in diesem Winter. Die Leichtathletikwettbewerbe fanden in einer besonderen Mehrzweckhalle statt, in der aber Spikes erlaubt waren und die Sprunggrube im Hallenboden eingelassen war. Mit 9,36s über die 60m-Sprintstrecke erreichte er Platz 3, beim Weitsprung sogar Platz 1 mit 3,63m. Eine gute Kugelstoßweite von 11,00m bescherte ihm Rang 2 unter 6 Teilnehmern seiner Altersklasse M60.

SuS Übungsleiter wieder fit für Erste Hilfe

Damit die Oberadener Übungsleiter fit in die Saison gehen, reicht das übliche Lauf- und Techniktraining allein nicht aus. 19 Betreuer der Lauf- und Breitensportgruppen opferten ihren freien Samstag, um sich in Sachen Erste Hilfe wieder auf den aktuellen Stand zu bringen.20190202 Erste Hilfe1 800x533René Bressen erläutert der Gruppe die immer wieder diskutierte Helmproblematik

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Der Lauftreff in Oberaden wird 40 Jahre alt

Unser über die Stadtgrenzen von Bergkamen hinaus bekannte Lauftreff wird 40 Jahre altDies möchten wir zum Anlass nehmen und uns am 16.06.2019 nach dem Lauf, somit gegen 11:15 Uhr zusammensetzen, um in gemütlicher Runde die 40 Jahre des Lauftreffs Revue passieren zulassen. Ohne das stetige Engagement der Lauftreffleiter und Betreuer könnte dieses Jubiläum nicht gefeiert werden. Dies gilt sicherlich, über den Lauftreff hinaus auch in gleichen Umfang für die Vielzahl von Übungsleitern, Betreuern und Helfer zum Beispiel im Bereich unserer Kampfrichter und Sportabzeichen-Abnehmer. Der Vorstand der Abteilung möchten die Gelegenheit nutzen und sich im Rahmen des Lauftreffjubiläums einmal bei allen herzlich bedanken. Für Speis und Trank ist gesorgt.2004 06 Lauftreff

Schon gewusst ?

Wichtige Helfer im Notfall

Gut informiert zu sein kann Leben retten. Wichtige Helfer für die Notfallsituation findet ihr in unserem Umkleidebereich im Sportheim. Der Erste Hilfe-Koffer befindet sich an der Wand vor der Damenumkleide. 20190202 Erste Hilfe Koffer 640x480Nicht weniger wichtig ist der kleine rote Schlüsselkasten vor dem Herrenumkleidebereich. 20181211 Defi Schluessel 640x315Der Schlüssel kann in Notfallsituationen schnell entnommen werden (Scheibe eindrücken) und verschafft Zutritt zum Schiedsrichterraum gegenüber der Umkleiden. Dort ist der Automatische Externe Defibrilator (AED) installiert. Dieser ist so im Notfall für jeden erreich- und bedienbar.20181211 Defi 480x640 Auch eine der vielen Notruf-Apps, installiert auf dem Smartphone, kann im Ernstfall einen wichtigen Zeitgewinn bedeuten. 20190202 Erste Hilfe App 640x480Bitte informiert euch weiter bei euren Übungsleitern. Eine kurze Zusammenfassung und Verhaltensregeln findet ihr hier.



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