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SuS Oberaden 1921 e.V.

Abteilung Leichathletik

Neuigkeiten der Abteilung

SuS gut platziert in Kreis-Bestenliste 2017

20180608 Kreis Ms Holzwickede 640x480Die ab Mitte Juli vom Statistiker des LA-Kreises 32 (Unna-Hamm) veröffentlichte Kreis-Bestenliste des Vorjahres wurde inzwischen für die sportlichen Frauen und Männer des SuS Oberaden ausgewertet. Mit gewissem Stolz kann festgestellt werden, dass die Leichtathleten des SuS unter den 29 Leichtathletik treibenden Vereinen aus Bönen, Bergkamen, Hamm, Holzwickede, Unna und neuerdings Werl recht gut platziert sind. Insgesamt wurden 56 Aktive (23 Frauen, 33 Männer) aufgeführt, die besonders in den Altersklassen  93x den ersten., 28x den zweiten und 12x den dritten Rang belegen.

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VM mit Schleuderball und Stein bringt 7 Rekorde

20180828 Schleuderball VM Web(SSW) Zum 7. Mal im Schleuderballwurf und 33. Mal im Steinstoßen ermittelten die Werferoldies des SuS Oberaden ihre Vereinsmeister/innen in nicht DLV-konformen Disziplinen. Dabei wurden von den 12 angetretenen Aktiven der verschiedenen AK insgesamt 7 Vereinsrekorde verbessert.

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Mit Ergänzungstraining zu Fitness und Erfolg

20180815 Mi Training Bettina 640x311Viele Freizeit-Leichtathleten kennen es. Es wird das trainiert, was man gut beherrscht. Der Langstreckenläufer läuft für seine Kondition viele Kilometer in der Woche und der Techniker feilt immer weiter an seiner Wurftechnik, um seine Bestleistung wenige Zentimeter beim Wettkampf zu verbessern. Dabei könnte der Erfolg doch so einfach sein. Ausdauer- und Freizeitsportler vergessen so oft, dass Athletiktraining keine langweilige Pflichtübung ist. Die Folge: vor allem Freizeitläufer sind Stammgäste bei Haus- und Sportärzten, klagen oft über Rückenschmerzen, Muskelverletzungen und sonstige Überlastungserscheinungen. Wer jedoch erkannt hat, dass Kräftigung, Beweglichkeit, Stabilisation und Koordination zum Trainingsumfang jedes Athleten dazugehören, wird schnell seinem sportlichen Konkurrenten enteilen und innerhalb kürzester Zeit eine spürbaren Schub an Gesundheit und Fitness dazugewinnen.

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Techniker auf Rekordjagd bei der Dreikampfwoche 2018

Senioren-Sportler im Rahmen der Dreikampf-Woche auf Vereinsrekordjagd

(VW) Sehr erfolgreich haben die Techniker des SuS Oberaden an der traditionellen Dreikampfwoche im Römerbergstadion teilgenommen. Elf Aktive erzielten in den angebotenen Lauf-, Sprung- und Wurf-Disziplinen sehr respektable Ergebnisse und belegten vielfach den ersten Platz ihrer AK-Wertung. Besonders konnten sich die Sportler/innen über insgesamt 12 Vereinsrekorde freuen.

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SuS Oberaden Leichtathleten mit vielen Stadtmeistertiteln

201808010 Diskus Holtsträter Wilhelm 640x480Im Rahmen der diesjährigen 19. Dreikampfwoche des SuS Oberaden waren in Abstimmung mit dem Sportamt der Stadt Bergkamen Stadtmeisterschaftswertungen für Jugendliche ab 16 Jahre und Erwachsene der Bergkamener Leichtathletikvereine und interessierte Bürger/innen ein Wahl-Dreikampf (bestehend aus Sprint-Sprung- und Wurfdisziplinen) und ein Mittelstreckenlauf über 3.000m ausgeschrieben. Insgesamt war zwar eine stolze Anzahl von 21 Bergkamener Leichtathleten am Start, die aber alle dem SuS Oberaden angehörten. Leider gingen keine Meldungen der anderen Stadtvereine ein.  Alle Teilnehmerinnen erhielten Urkunden, den Titelträgern überreichte der Vorsitzende der Oberadener Leichtathleten Heinz-Georg Wessels dazu einen Wertgutschein der Stadt Bergkamen.

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aktuelle Termine

24.02.2019 / 10:00 Uhr
45. Sparkassen Winterlaufserie HM
28.02.2019 / 10:00 Uhr
9. Hallen-Wurf-VM
01.03.2019
DLV - Senioren-Hallen- und Winterwurf-Ms
17.03.2019 / 10:00 Uhr
38. Syltlauf
26.03.2019 / 18:00 Uhr
30 Jahre Di-Hallen-Gymnastikgruppe
27.03.2019 / 19:00 Uhr
Sitzung des Abteilungsvorstandes (erweitertert Vorstand)
30.03.2019 / 09:00 Uhr
Qualifizierung zum Sportabzeichenprüfer
07.04.2019 / 09:30 Uhr
DM Halbmarathon
10.04.2019
16. Werfer-Trainingslager, Höxter
28.04.2019 / 09:30 Uhr
DM Marathon

Schon gewusst ?

Wichtige Helfer im Notfall

Gut informiert zu sein kann Leben retten. Wichtige Helfer für die Notfallsituation findet ihr in unserem Umkleidebereich im Sportheim. Der Erste Hilfe-Koffer befindet sich an der Wand vor der Damenumkleide. 20190202 Erste Hilfe Koffer 640x480Nicht weniger wichtig ist der kleine rote Schlüsselkasten vor dem Herrenumkleidebereich. 20181211 Defi Schluessel 640x315Der Schlüssel kann in Notfallsituationen schnell entnommen werden (Scheibe eindrücken) und verschafft Zutritt zum Schiedsrichterraum gegenüber der Umkleiden. Dort ist der Automatische Externe Defibrilator (AED) installiert. Dieser ist so im Notfall für jeden erreich- und bedienbar.20181211 Defi 480x640 Auch eine der vielen Notruf-Apps, installiert auf dem Smartphone, kann im Ernstfall einen wichtigen Zeitgewinn bedeuten. 20190202 Erste Hilfe App 640x480Bitte informiert euch weiter bei euren Übungsleitern. Eine kurze Zusammenfassung und Verhaltensregeln findet ihr hier.



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