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Es geht wieder los !!!
Wir laden euch herzlich ein, den Lauftreff nach der Corona-Pause wieder mit Leben zu füllen.
Wir starten wieder
Einige sind fleißig gewesen und haben ihre Fitness erhalten, andere vielleicht weniger. Deshalb haben wir einen langsamen Start geplant und wollen unsere Ausdauer gemeinsam in kleinen Schritten in den nächsten Wochen ausbauen.
Wir bieten folgende Gruppen an, um diese Aufgabe anzugehen:
1. Gruppe 60 Minuten um die 6:00 - 6:30 min/km, für die, die sich fit gehalten haben.
2. Gruppe 60 Minuten im variablen Tempo 7:00 - 7:30 min/km
3. Gruppe 40 Minuten im variablen Tempo max. 7:15 - 7:30 min/km (für alle, die sich erstmal selbst einschätzen möchten)
Wir laden euch herzlich ein, den Lauftreff nach der Corona-Pause wieder mit Leben zu füllen.
Wir starten wieder
am 20.06.2021 um 10 Uhr
Einige sind fleißig gewesen und haben ihre Fitness erhalten, andere vielleicht weniger. Deshalb haben wir einen langsamen Start geplant und wollen unsere Ausdauer gemeinsam in kleinen Schritten in den nächsten Wochen ausbauen.Wir bieten folgende Gruppen an, um diese Aufgabe anzugehen:
1. Gruppe 60 Minuten um die 6:00 - 6:30 min/km, für die, die sich fit gehalten haben.
2. Gruppe 60 Minuten im variablen Tempo 7:00 - 7:30 min/km
3. Gruppe 40 Minuten im variablen Tempo max. 7:15 - 7:30 min/km (für alle, die sich erstmal selbst einschätzen möchten)
Wir freuen uns auf Euch!!
Treffpunkt: Sonntag, 10:00 Uhr am Sportheim, Preinstraße
Die nächsten Lauftreff-Termine
| Lauftreff - Gruppe 2 Sonntag, 19. September 2021 10:00 Uhr - 11:00 Uhr Übungsleiter: - |
| Lauftreff - Gruppe 3 Sonntag, 19. September 2021 10:00 Uhr - 11:00 Uhr Übungsleiter: - |
| Lauftreff - Gruppe 1 Sonntag, 19. September 2021 10:00 Uhr - 11:00 Uhr Übungsleiter: - |
Der Lauftreff Bergkamen wurde 1979 vom SuS Oberaden gemeinsam mit dem Sportamt der Stadt Bergkamen gegründet. Die durchschnittliche sonntägliche Teilnehmerzahl über diesen langen Zeitraum beträgt "stolze" 51 Läufer/innen. Derzeit stehen 13 erfahrene und ausgebildete Lauftreffleiter/innen zur Verfügung, um das größte Bergkamener Breitensportangebot zu betreuen. Der Lauftreff Bergkamen ist beliebter Treffpunkt für Laufanfänger/innen, begeisterte Hobbyläufer/innen und aktive Wettkampfläufer/innen aus allen Bergkamener Stadtteilen und benachbarten Städten. An jedem Sonntag halten sich mehrere Lauftreffleiter bereit, nach einer kurzen Aufwärmphase drei verschiedene Leistungsgruppen jeweils ca. 1 Stunde auf unterschiedlichen Wegen rund um Bergkamen-Oberaden zu begleiten. Weitere Interessenten sind jederzeit willkommen, die Teilnahme am Treff ist ohne Anmeldung möglich und für jeden Teilnehmer kostenlos.
Treffpunkt: Sonntag, 10:00 Uhr am Sportheim, Preinstraße
weitere Events des Lauftreffs
| Radtour des Lauftreffs Sonntag, 26. September 2021 - den ganzen Tag |
| Wandertag des Lauftreffs Sonntag, 24. Oktober 2021 - den ganzen Tag |
