Infos Sprint, Sprung, Wurf (SSW)

Nach dem Sportwartwechsel zu Ralf Paetzold hat Günter Ebeling die Betreuung der "LA-Techniker"  im Sprint - Sprung - und Wurfbereich übernommen. Sie läuft unter der Bezeichnung "SSW-Oldies", Kontakt ist über die u.g. Nachricht zu knüpfen. Interessenten melden sich bitte und/oder können an den Trainingstagen teilnehmen.
201902 Hallen Wurf VM Web

Neben regelmäßigem Wurftraining und vielen Wettkampfteilnahmen in Nah und Fern treffen wir uns auch in gemütlicher Runde zum gemeinsamen Frühstück oder zur Kaffeerunde, fahren seit nunmehr 16 Jahren in ein dreitägiges Trainingslager nach Höxter und beschließen die Sommersaison stets mit einem gemeinsamen Essen. Selbstverständlich kümmern wir uns um die notwendige Pflege der Sportanlagen, der Sportgeräte und helfen bei SuS-Veranstaltungen z.B. der Barbara-Runde tatkräftig mit. 

Weitere Interessenten sind also jederzeit in unserer Gemeinschaft willkommen

In unregelmäßigen Abständen werden an dieser Stelle und über eMails Informationen an Interessierte gegeben. 

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Termine - SSW

Sonntag, 08.11.2020 / 09:30 Uhr

Ort: AWO-Cafeteria - Ansprechpartner: Günter Ebeling



In unserer Trainingsgruppe werden die Stoß- und Wurfdisziplinen Kugelstoß, Diskuswurf, Speerwurf,  aber auch Hammerwurf, Gewichtswurf und die Nicht-DLV-Disziplinen Steinstoß und Schleuderballwurf geübt und in vielen Wettkämpfen bei diversen Vereins-, Kreis-, Landes- und Deutschen Meisterschaften (auch internationale Meisterschaften) praktiziert. Leider werden zu Zeit nur von sehr wenigen Aktiven Sprint- und Sprungdisziplinen trainiert und in Wettkämpfen ausgeübt. 
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Unsere Trainingszeiten:

Dienstags

(Nov - Feb)   14:30 Uhr - Wurf-/Krafttraining, Römerbergsporthalle (evtl. Römerbergstadion je nach Witterung), Übungsleiter Joachim Seiffert

(März - Okt)  16:00 Uhr - Wurftraining,  Römerbergstadion, Ül Joachim Seiffert

Mittwochs

(Nov - Feb)   17:30 Uhr - Wurftraining unter Flutlicht, Römerbergstadion

Donnerstags

(März - Okt)   10:00 Uhr - Wurftraining, Römerbergstadion, Ül Joachim Seiffert

(Nov - Feb)   11:00 Uhr - Wurf-/Krafttraining, Kraftraum und Römerbergsporthalle (evtl. Stadion je nach Witterung), Ül Joachim Seiffert

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Unter den in dieser Corona-Zeit gebotenen Sicherheitsauflagen haben die Werferoldies inzwischen wieder mit dem Training begonnen.
Wir treffen uns jeweils Dienstags ab 16:00 Uhr und Donnerstags ab 10:00 Uhr im Römerbergstadion.
 
Selbstverständlich sollte das Einhalten nachfolgender Maßnahmen erfolgen, die zwischen dem LA-Vorstand und der Stadt abgestimmt sind.
 
I. Auf Begrüßung/Verabschiedung mit Körperkontakt wird verzichtet II. Belehrung der Verhaltensregeln und Hygienestandards (z.B. Husten und Niesen) III. Anweisung an Teilnehmer, dass Kleiderwechsel und Körperpflege im Stadion nicht durchgeführt wird; Hinweis, dass Umkleide-, Dusch-, Gemeinschaftsräume nicht zur Verfügung stehen; seit Juni sind die Toiletten und Handwaschbecken wieder nutzbar  IV. Führung einer Anwesenheitsliste der Trainingsteilnehmer; Liste ist vorbereitet und wird vor jedem Training ausgefüllt V. Die Gruppengröße wird begrenzt und gegebenenfalls aufgeteilt VI. Teilnehmer werden zur strikten Einhaltung der Abstandsregel (mind. 1,5m) angewiesen   VII. Zur Geräteentnahme wird die Geräte-Garage einzeln betreten VIII. Die Geräteentnahme/Nutzung wir auf das notwendige Minimum beschränkt (je Aktiver max. 2 Disken, 2 Speere oder 1 Kugel; pers. Geräte werden bevorzugt eingesetzt IX. Eine Oberflächendesinfektion der Sportgeräte erfolgt umgehend vor und nach Gerätenutzung X. Auf Haltungskorrekturhilfe mit Körperkontakt durch den Übungsleiter/Trainer wird grundsätzlich verzichtet