Eventdetailansicht
15. November
- 18:00 - 19:30 E+10 Dauerlauf/Kurzintervalle von Ralf Paetzold :: Gruppe Geh aufs Ganze
16. November
- 18:00 - 19:30 5*1k I 400m Tempotraining von Ralf Paetzold :: Gruppe Geh aufs Ganze
18. November
- 17:00 - 18:30 3k T + 4*(200m R / 200) Tempotraining von Ralf Paetzold :: Gruppe Geh aufs Ganze
19. November
- 08:30 - 11:00 Ruhrklippe von Ralf Paetzold :: Gruppe Geh aufs Ganze
20. November
- 10:00 - 11:30 langer Ausdauerlauf von Ralf Paetzold :: Gruppe Geh aufs Ganze