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SuS Oberaden 1921 e.V.

Abteilung Leichathletik

Römerberg-Cross neu aufgelegt

Römerberg Cross 2020 800x533Am 22. März findet dieses Jahr nach langer Pause wieder ein Cross- und Waldlauf durch den Römerbergwald statt. Die letzte Veranstaltung dieser Art richtete der SuS Oberaden vor genau 22 Jahren, am 22. März 1998, aus. Der damalig 48. Crosslauf war der letzte in einer langen Tradition, die bereits 1966 ihren Anfang nahm. Während damals der erste Lauf mit bescheidenen Mitteln und 30 Startern begann, wuchs die Beliebtheit der dann als Serie ausgetragenen Veranstaltung schnell an. 1969 nahmen bereits 520 Läufer bei Schnee und eisigen Temperaturen um -8 Grad an den verschiedenen Wettbewerben mit Rundenlängen zwischen 860m und 2840m teil. Mit der Austragung der Kreismeisterschaft 1998 zählte die Veranstaltung 7850 Starts seit Beginn des Römerberg-Crosslaufs.
Vier Wettbewerbe mit Distanzen von 1,7km  bis 7,4km werden dieses Jahr in Rundenläufen auf den Waldwegen um die Stein-Erde-Mauer der Römeranlage gelaufen. Die Auftaktrunde um 14 Uhr machen die Nachwuchsläuferinnen und Läufer im Alter zwischen 8 und 9 Jahren. Kinder zwischen 10 und 11 starten dann über 2 Runden um 14:20 Uhr vor den Kindern und Jugendlichen zwischen 12 und 15 Jahren um ca. 14:45 Uhr über 3 Runden. Für alle älteren Athleten geht es dann um 15:30 Uhr auf die 7,4km lange Distanz und sechs Runden. Die Anmeldung ist offen für alle Teilnehmer. Vereinsläufer aus dem Kreis Unna/Hamm laufen gleichzeitig um den Kreismeisterschaftstitel im Crosslauf. Die Sieger der Läufe und Altersklassen werden mit Pokalen oder Medaillen ausgezeichnet. Urkunden und Zeiten gibt es zusätzlich für alle Zieleinläufer. Meldungen können über LADV, LAnet2 und per Mail vorgenommen werden. Die Ausschreibung findet ihr hier.

Neuigkeiten der Abteilung

„Charakterlauf“ in Hamm beendet Winterlaufserie 2020

Läuferinnen und Läufer, die am vergangenen Sonntag an der Startlinie des Halbmarathons der 46. Hammer Winterlaufserie standen, müssen wohl zu ihrem Sport ein ganz besonderes Verhältnis haben. Wer glaubte, 14 Tage zuvor schon den 15km-Lauf bei schlechten Wetterbedingungen absolviert zu haben, wurde beim letzten Lauf der Veranstaltung vor eine richtige Bewährungsprobe gestellt.20200223 133845 Seriensieger 800x389Strahlende SuS-Gesichter nach dem Halbmarathon in Hamm

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Ehrungen und Geselligkeit beim Sportabzeichentreff

Am 18.02.2020 trafen sich die Prüfer/innen vom Sportabzeichentreff SuS Oberaden zum alljährlichen Informationsabend in der Gaststätte Olympia.20200218 Sportabzeichentreff Ehrung 800x600Ehrungen des Sportabzeichentreffs 2020
Dort wurden den Prüfern/innen, von der Leiterin des Sportabzeichentreff Dagmar Schlüter, die aktuellen Änderungen und Anforderung zum Sportabzeichen 2020 mitgeteilt.

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„Sabine“ bremst 15km-Starter in Hamm

Waren die Wetterverhältnisse beim 10km-Auftaktrennen der Hammer Winterlaufserie noch optimal, stellte der zweite Lauf die Aktiven am vergangenen Sonntag vor eine besondere Herausforderung. Schon beim Einlaufen auf der Rundbahn des Jahnstadions stellten wohl die meisten der fast 900 Langstreckenläufer des 15km-Wettbewerbes fest, dass an diesem Tag die Lauftaktik zwingend auf die Windrichtung abgestimmt werden muss, um ein gutes Ergebnis zu erzielen.20200209 Hamm 15km 800x533Nicht zu bremsen - die SuS Starter über 15 km bei der 46. Winterlaufserie in Hamm

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Dietmar Westerhellweg in Ibbenbüren am Start

20200125 Kreis Ms Ibbenbueren webSuS‘ler Dietmar Westerhellweg bei Hallen-Kreismeisterschaft in Ibbenbüren

(SSW) Auch in diesem Winter war der SuS Oberaden mit einem Athleten bei den Hallenmeisterschaften des Kreises Steinfurt-Tecklenburg in Ibbenbüren vertreten.

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Glänzender Serienstart für SuS Oberaden

20200126 Hamm 10kmHammer Serie erfreut sich nach wie vor großer Beliebtheit bei den SuS AktivenTrotz 8 fehlender Teilnehmer aus dem letzten Jahr konnte der SuS Oberaden beim Start der 46. Sparkassen Winterlaufserie in Hamm mit 24 Langstreckenläufern ins Rennen gehen. Der Gastgeber OSC 01 Hamm e.V. glänzte bei der Auftaktveranstaltung mit gewohnt perfekter Organisation und freute sich über mehr als tausend Aktive zum Serienbeginn.

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SuS Läufer beim Crosslauf in Welver

Am letzten Wochenende starteten 9 Läufer beim Crosslauf in Welver. Pünktlich zum ersten Lauf hörte der Regen auf und die ersten 5 Nachwuchsläuferläuferinnen starteten gemeinsam über die 1500m lange Strecke. Durch den Regen der vergangenen Tage, war die Strecke anspruchsvoll und matschig.20200121 Welver

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NRW-Silber für Joachim Seiffert

20200112 NRW Halle Ddorf webJoachim Seiffert holt Silber bei NRW-Senioren-Hallenmeisterschaften

Mit Joachim Seiffert (M60) waren die Werferoldies des SUS Oberaden bei den Offenen NRW - Senioren-Hallenmeisterschaften in Düsseldorf bestens vertreten.

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Der SuS Lauftreff informiert

Kennt Ihr das, die Hose zwickt, das Treppensteigen fällt auch nicht mehr so leicht, es läuft einfach nicht mehr rund. Der Körper braucht Bewegung, aber der innere Schweinehund schickt einen wieder zurück auf die Couch. Wir wollen Abhilfe schaffen und das dauerhaft.
In einem 12-wöchigen Starter-Training werdet Ihr wieder die Fitness erreichen, die Ihr Euch wünscht. Danach laden wir Euch herzlich ein, bei unserem ganzjährigen Lauftreff dabei zu sein. Wir starten mit sehr kurzen Laufeinheiten, so dass JEDER mitmachen kann.20200218 Lauftreff 800x600Das Laufen in der Gruppe motiviert bei jedem WetterWir setzen einen ganzheitlichen, gesundheitsorientierten Ansatz um, so dass wir nicht nur laufen, sondern auch das Thema Ernährung, Gymnastik, Laufstil und vieles Weitere berücksichtigen.
Die Kursgebühr beträgt 15€ für den gesamten Zeitraum. Wenn Ihr den gesamten Zeitraum dabei seid, gibt es zum Abschluss ein Laufshirt für Euch (vielleicht ja eine Nummer kleiner als jetzt).
Weitere Details werden wir in einer Infoveranstaltung am 12.03.2020 um 19:00 Uhr vorstellen und stehen natürlich für Fragen zur Verfügung. Auch erfahrende Läufer sind herzlich willkommen und können sich über unsere weiteren Angebote informieren.
Ort: Sportheim Oberaden, Preinstraße 14, 59192 Bergkamen
Der Kurs startet ebenfalls dort, am 29.03.2020 um 10:00 Uhr und danach jeden Sonntag zur gleichen Uhrzeit (29.03. – 21.06.2020).
Für die Urlauber in der Ferienzeit gibt es kleine Hausaufgaben, damit Ihr den Schwung nicht verliert.
Wir freuen uns auf Euch! Macht mit, werdet fit 😊.
Solltet Ihr vorab schon Fragen haben, könnt Ihr gerne jederzeit Kontakt mit uns aufnehmen:

Nachricht senden  emailButton
Euer Lauftreff-Team

aktuelle Termine

27.02.2020 / 11:00 Uhr
10. Hallen-Wurf-VM
07.03.2020 / 00:00 Uhr
DM Cross - Sindelfingen
14.03.2020 / 13:15 Uhr
25. LSF-Straßenlauf und 19.Firmenlauf
14.03.2020 / 14:15 Uhr
45. Ruhrtallauf
15.03.2020 / 10:30 Uhr
43. Coesfelder Heidelauf
22.03.2020 / 11:00 Uhr
Kreis-Cross-Meisterschaften
28.03.2020 / 09:00 Uhr
23. Stadionpflege
29.03.2020 / 00:00 Uhr
DM Halbmarathon - Freiburg
29.03.2020 / 11:00 Uhr
NRW 10km-Straßenlaufmeisterschaften
29.03.2020 / 11:00 Uhr
5. Werler Frühlingslauf
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