SuS Oberaden 1921 e.V.
Abt. Leichtathletik
SuS Oberaden 1921 e.V.
Abt. Leichtathletik
SuS-LA Termine
| 11.03.2023 00:00 Uhr Kampfrichter-Ausbildung |
| 25.03.2023 09:00 Uhr Stadionpflege |
| 27.04.2023 19:30 Uhr Sitzung Geschäftsführender Vorstand |
| 09.05.2023 17:30 Uhr Sportabzeichenabnahme, 7,5 km walken |
| 04.07.2023 17:30 Uhr Sportabzeichenabnahme, 200 m Rad, fliegender Start |
| 16.07.2023 09:30 Uhr Sportabzeichenabnahme, 20 km Rad |
| 20.07.2023 19:30 Uhr Sitzung Geschäftsführender Vorstand |
| 15.08.2023 17:30 Uhr Sportabzeichenabnahme, 7,5 km walken |
| 03.09.2023 09:30 Uhr Sportabzeichenabnahme, 20 km Rad |
| 12.09.2023 17:30 Uhr Sportabzeichenabnahme, 200 m Rad, fliegender Start |
Neuigkeiten aus der Abteilung
36. Barabara-Runde abgesagt
Die 36. Barbara-Runde wurde schweren Herzens aus unterschiedlichen Gründen abgesagt. Zu dem in diesem Jahr erheblich erhöhten Aufwand für die Streckensicherung kommt der finanzielle Aspekt hinzu. Darüber hinaus trugen auch weitere Faktoren, wie in der >Historie zur 36. Barbara-Runde< aufgeführt, zur Absage bei.
Sportliches Angebot
Unser sportliches Angebot hält für jeden etwas bereit, egal ob bei dir sportliche Motivation oder einfach nur Spaß an der Bewegung im Vordergrund steht.
Jugendabteilung SuS Oberaden LA
Nach personell bedingter Pause hatten sich wieder einmal einige Engagierte gefunden, der Schüler- und Jugendarbeit im SuS Oberaden erneut Auftrieb zu verschaffen, d.h. mit dem Neuaufbau von Schüler/innen - Trainingsgruppen zu beginnen. Mittlerweile sind nach intensiver Arbeit die ersten Erfolge sichtbar. Mit den Übungsleitern Yvonne Schneider, Ingo Schlotmann, Stefan Prothmann und Tobias Ostwinkel und unter Mithilfe der zuständigen Vorstandsmitglieder tummeln sich wieder viele Schülerinnen, Schüler und zunehmend Jugendliche im Römerbergstadion und nehmen an Sportfesten und Meisterschaften erfolgreich teil. Ebenfalls organisieren wir wieder eigene Stadionsportfeste, die zunächst auf "kleinerer" Ebene stattfinden, um Erfahrung zu sammeln und für die Zukunft zu testen.Die erfolgreiche Organisation der Schnupperläufe bei der Barbara-Runde mit Rekordteilnehmerzahlen von über 550 Schüler/innen mit nachfolgender Siegerehrung und Tombola haben gezeigt, dass wir mit den neuen Organisatoren und Trainern froher Hoffnung sein können, im SuS Oberaden den richtigen Weg zu beschreiten. Natürlich werden weiterhin Helfer auch aus Reihen der Eltern gesucht, die das derzeitige Organisationsteam unterstützen, für entsprechende Begleitung und Besuch von Lehrgängen kann gesorgt werden.
Wie war es früher:Die Schüler- und Jugendleichtathletik im SuS Oberaden hat seit Gründung der Abteilung im Jahre 1965 viele erfolgreiche Phasen erlebt, leider aber auch Zeiten, in denen es wegen fehlender Betreuer und Übungsleiter nur eingeschränkte Aktivitäten und leider auch Stillstand gab.
Zwischen 1965 und 1973 wurden Dank hervorragender Trainer und Betreuer eine Vielzahl an Meisterschaften auf Kreis-, Bezirk-, Landes- und Bundesebene errungen. Mehrere Athleten stellten Westfälische - und Deutsche Bestleistungen auf, wurden zu Leistungslehrgängen eingeladen und sogar bei Länderkämpfen eingesetzt. Nicht vergessen wurde aber auch die erforderliche Breitenarbeit mit damals über 150 an Leichtathletik interessierten Schülern und Jugendlichen.
Nach einer langen Ruhephase, in der fast ausschließlich Kinder- und Schülerturnen angeboten wurde, fanden sich zwischen 1986 und 1996 einige ehemalige Aktive, die mit dem Neuaufbau begannen und relativ schnell mit Hilfe weiterer engagierter Übungsleiter eine gut funktionierende Trainingsarbeit mit vielen talentierten Schüler/innen und Jugendlichen leisteten. Schon nach kurzer Zeit erzielten die Sportler hervorragende Leistungen und Erfolge auf Kreis-, Bezirks- und Westfälischer Ebene in Disziplinen wie Mehrkampf, Stabhochsprung, Hochsprung und Wurfdisziplinen einschließlich Hammerwurf sowie Sprint- und Mittelstrecken. In Chemnitz wurde sogar die erste Deutsche Jugendmeisterschaft für den SuS Oberaden durch die 15km-Mannschaft der weiblichen A-Jugend errungen. Leider ging auch diese 11 Jahre dauernde Phase mit dem Ausscheiden der Verantwortlichen zu Ende. Es folgten zwei Engagements über jeweils wenige Jahre, die für die eifrigen und engagierten Jugendsportwarte und Trainer mit ihren viel zu wenigen Helfern rechts schwierig waren, denn jeweils danach musste mit einem kompletten Neuaufbau gestartet werden, um wieder junge Menschen an den Sport heranzuführen.
Trainingszeiten Jugend
Hier findet ihr unsere Übungs- und Trainingszeiten, geordnet nach Alter und Jahreszeit. Wir würden uns freuen, wenn ihr bei uns vorbeischaut und uns beim Training begleitet. Damit ihr erfahren könnt, ob ihr Spaß an unserer Schüler- und Jugendleichtathletik findet, seid ihr herzlich eingeladen, auch erstmal ohne Mitgliedschaft an unseren Übungsstunden teilzunehmen. Wenn ihr mehr erfahren wollt, schreibt einfach eure Frage an eine der unten stehenden Adressen.
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Sommerhalbjahr (April–September)
Montag, 17:00-18:30 Uhr
Lauftraining für die Altersgruppe 9-18 Jahre
im Römerbergstadion
Übungsleitung: Stefan ProthmannDienstag, 16:30-18:00 Uhr
LA-Übungen für die Altersgruppe 6-12 Jahre
im Römerbergstadion
Übungsleitung/Helfer: Ostwinkel/ Katsigiannis/ Füllner/ GlogerDienstag, 17:30-19:30 Uhr
LA-Übungen für die Altersgruppe 12-18 Jahre
im Römerbergstadion
Übungsleitung: Schlotmann/ Katsigiannis -
Sommerhalbjahr (April–September)
Donnerstag, 16:30-18:00 Uhr
LA-Übungen für die Altersgruppe 6-12 Jahre
im Römerbergstadion
Übungsleitung/Helfer: Ostwinkel/ Katsigiannis/ Füllner/ GlogerDonnerstag, 17:30-19:30 Uhr
LA-Technik-Training für die Altersgruppe 12-18 Jahre
im Römerbergstadion
Übungsleitung: Schlotmann/ Katsigiannis -
Winterhalbjahr (Oktober–März)
Montag, 16:00-17:00 Uhr
LA-Übungen für die Altersgruppe 8 - 10 Jahre
Sporthalle Regenbogenschule/ Burgschule Oberaden
Übungsleitung: Alexandros Katsigiannis / Tim GlogerMontag, 17:00-18:30 Uhr
LA-Übungen für die Altersgruppe 11-18 Jahre
Sporthalle Regenbogenschule/ Burgschule Oberaden
Übungsleiter: Alexandros Katsigiannis / Tim GlogerDienstag, 17:00-18:30 Uhr
Lauftraining für die Altersgruppe 9-18 Jahre
im Römerbergstadion
Übungsleitung: Stefan ProthmannMittwoch, 17:30-19:15 Uhr
LA-Leistungsgruppe 11-18 Jahre
Sporthalle Regenbogenschule/ Burgschule Oberaden
Übungsleitung: Alexandros Katsigiannis / Tim Gloger -
Winterhalbjahr (Oktober–März)
Freitag, 16:00-17:00 Uhr
LA-Übungen für die Altersgruppe 6-7 Jahre
Sporthalle Realschule Oberaden
Übungsleitung: Alexandros Katsigiannis / Svenja FüllnerFreitag, 17:00-18:30 Uhr
LA-Übungen für die Altersgruppe 8-10 Jahre
Sporthalle Realschule Oberaden
Übungsleitung: Alexandros Katsigiannis / Tim GlogerFreitag, 18:30-20:00 Uhr
LA-Übungen für die Altersgruppe 11-18 Jahre
Sporthalle Realschule Oberaden
Übungsleitung: Alexandros Katsigiannis / Tim Gloger
Newsflash der SuS-Jugendabteilung
SuS Nachwuchs überzeugt bei U14 Westfalenmeisterschaften in Paderborn
Erstmalig gab es am vergangenen Wochenende Westfälische Meisterschaften in der Altersklasse U14 der Leichtathletik. Der Fußball und Leichtathletik Verband Westfalen hatte dazu die besten Nachwuchskräfte aus ganz Westfalen in den Ahorn-Sportpark nach Paderborn eingeladen.
Termine Jugendabteilung
| Keine Termine |
Willkommen bei den Infos für Kindergruppen
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Eltern-Kinder-Turnen
Erste Bewegungserfahrungen in der Turnhalle beim Eltern-Kind-Turnen. Sobald der Sprössling ohne Hilfe laufen kann (ca. 1,5 Jahre) hat er mit Mama, Papa oder auch Opa oder Tante Spaß beim Klettern, Balancieren, Schaukeln, Springen und Erkunden verschiedener Bewegungslandschaften. Zu Beginn der Stunde wird gesungen, das Hühnerlein-Spiel ist bei allen der große Hit, und wir bewegen uns nach Musik und mit Kleingeräten. Nachdem ausgiebig über die dicken Matten getobt und mutig verschiedene Geräte ausprobiert wurden, treffen wir uns zum Schluss wieder im Kreis zu Entspannung und Fingerspielen.
Zeiten Kinderturnen
Montag, 16:00 -17:15 Uhr
Realschule Oberaden, Pantenweg 12, 59192 Bergkamen
Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 1 bis 4 Jahren
Übungsleitung: Kathrin PapeDienstag, 16:45 -18:00 Uhr
Burgschule, Alisostr. 50 12, 59192 Bergkamen
Eltern-Kind-Turnen
Übungsleitung: Petra KnippschildMittwoch, 15:30 -16:30 Uhr
Realschule Oberaden, Pantenweg 12, 59192 Bergkamen
Eltern-Kind-Turnen
Übungsleitung: Petra Knippschild
Die Übungszeiten sind im Sommer und Winter gleich. -
Jetzt geht's richtig los
Ab ca. 4 Jahren dürfen die Kleinen ohne Eltern die Übungsstunde besuchen. Nachdem wir uns spielerisch, gerne auch nach Musik, aufgewärmt haben, wird der Gerätepacours unter die Lupe genommen. Dabei lernt man auch richtig anzustehen und eventuelle Ängste zu überwinden. Beim Schaukeln in der Hängematte, Überqueren der Wackelbrücke und Bewältigen der Mattenrutsche werden aus den Zwergen mutige Riesen. Im Anschluss an das gemeinsame Aufräumen beenden wir die Stunde mit Fang- und Laufspielen.
Zeiten Kinderturnen
Mittwoch, 16:30 -17:30 Uhr
Realschule Oberaden, Pantenweg 12, 59192 Bergkamen
Kindgerechte sportliche Übungen und Spiele für Kinder von 4 - 6 Jahren
Übungsleitung: Petra KnippschildMittwoch, 16:30 -17:30 Uhr
Regenbogenschule, 59192 Bergkamen
LA - sportliche Spiele für Kinder von 6 - 10 Jahre
Übungsleitung: Fatma Uyar und Sabine WesselsMittwoch, 17:30 -18:30 Uhr
Realschule Oberaden, Pantenweg 12, 59192 Bergkamen
Sportliche Spiele für Kinder ab 10 Jahre
Übungsleitung: Iris IsermannFreitag, 15:45 -17:00 Uhr
Burgschule, Alisostr. 50, 59192 Bergkamen
Kinderturnen ab 4 Jahre
Übungsleitung: Karina Kühn und Sarah Atkin.
Die Übungszeiten sind im Sommer und Winter gleich. -
Kinder anmelden
Vor einer Anmeldung seid ihr herzlich eingeladen, euch unverbindlich das Treiben aus der Nähe anzusehen. Kommt vorbei und macht mit bei den vielen Spielen und Übungen und helft Petra und ihrem Team, die Turnhalle auf den Kopf zu stellen. Wenn es euch Spaß macht und gefällt, freuen wir uns darauf, euch als neue SuS-Oberadener in unserer Abteilung begrüßen zu dürfen. Hier erfahrt ihr mehr über eine Mitgliedschaft.
Kontakt
Neuigkeiten aus den Kindergruppen
Alaaf und Helau in den Kindersportgruppen der Leichtathletikabteilung des SuS Oberaden
Über 80 bunt gekleidete und kostümierte kleine Närrinnen und Narren trafen sich am Mittwochnachmittag in der Sporthalle der Realschule am Pantenweg in Oberaden.
Infos zu den SuS-Trainingsgruppen Langlauf
In diesem Bereich findet ihr Informationen über unsere Laufgruppen und aktuelle Trainingszeiten. Die kurze Beschreibung der Trainingsgruppen soll Hilfestellung zur richtigen Einordnung geben und die Einschätzung der eigenen Leistung ermöglichen. Ihr seid herzlich willkommen, um an unseren Trainingsläufen teilzunehmen und die richtige Gruppe für euch zu finden. Unsere erfahrenen Übungsleiter stehen euch mit Rat und Tat zur Seite.
Trainingsplan Geh aufs Ganze
| Keine Termine |
Trainingsgruppe Geh auf's Ganze
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Trainingsziel
Die Teilnehmer der Gruppe trainieren mit dem Ziel, vorbereitet bei Veranstaltungen zu starten und haben Spaß, sich nach individuell erstellten Trainingsplänen auf einen Wettbewerb vorzubereiten. Wettkampfdistanzen zwischen 1000m und Marathon sind dabei das Trainingsziel. -
Gruppendynamik
Das Übungsprogramm ist vielfältig aufgebaut und umfasst Straßen- und Geländeläufe sowie Tempoeinheiten im Stadion. Das übliche Dauerlauftempo variiert zwischen 5:00 bis 6:00 min/km. -
Große Reichweite
Auch die Durchstarter-Gruppe (Dauerlauftempo 6:00-6:30 min/km) wird ins Trainingsprogramm mit eingebunden. Die Laufdistanzen beider Gruppe liegen je nach Vorbereitungsphase zwischen 10 und 35 km. -
Trainingstage und Treffpunkte
Dienstag, 18:00 Uhr, Sportheim Preinstraße
Mittwoch, 18:00 Uhr, Römerbergstadion
Freitag, 17:00 Uhr, Sportheim Preinstraße
weitere Treffpunkte
Sonntag, 09:00 Uhr, Sportheim Preinstraße oder
Sonntag, 10:00 Uhr, Lauftreff am Sportheim Preinstraße
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Übungsleitung
Markus Marszalek und Ralf Paetzold
Trainingsgruppe Dauerläufer
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Durchführung
Die „Dauerläufer“ arbeiten in ihrer Gruppe hauptsächlich an der Entwicklung und Optimierung der Grundlagenausdauer. Dabei werden überwiegend langsame Trainingsläufe im Tempobereich ca. 6:30-7:00 min/km als Trainingsmethode gewählt. -
Trainingsziele
Die Belastungsintensität richtet sich hierbei ebenfalls nach der jeweiligen Gruppenzusammensetzung. Mit viel Spaß unterwegs, steigern die Laufeinheiten fast unbemerkt die Laufausdauer und geben interessierten Teilnehmern die Möglichkeit, an ersten Volksläufen teilzunehmen und in die nächste Gruppe „durchzustarten“. -
Übungsleitung
Ilka Hendrischke und Iris Köppen -
Trainingstage und Treffpunkte
Dienstag, 18:00 Uhr, Sportheim Preinstraße
Freitag, 15:00 Uhr, Sportheim Preinstraße (nur während Winterzeit)
Freitag, 17:00 Uhr, Sportheim Preinstraße
weitere Treffpunkte
Sonntag, 10:00 Uhr, Lauftreff am Sportheim Preinstraße
Trainingsplan Dauerläufer
| Keine Termine |
Newsflash der SuS-Langlaufgruppen
Glänzende Platzierungen beim Abschluss der 49. Hammer Winterlaufserie
Am Sonntag fand mit dem Halbmarathon der 3. und letzte Lauf der 49. Hammer Winterlaufserie statt. Der SuS Oberaden war mit 14 Sportlerinnen und Sportlern am Start.
Infos der "Werferoldies" (Sprint, Sprung, Wurf)
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Training und Wettbewerbe
In unserer z.Zt. ca. 15 Personen (männlich/weiblich) umfassenden Sportgruppe werden besonders die leichtathletischen Stoß- und Wurfdisziplinen Kugelstoß, Diskus-, Hammer-, Speer- und Gewichtwurf sowie einige Nicht-DLV-Disziplinen wie Steinstoß, Schleuderball- und "Kettenwurf" (ähnlich Hammerwurf) trainiert. Selbstverständlich starten wir bei zahlreichen auswärtigen Sportfesten und Kreis-, Landes- und Deutschen Meisterschaften (selten internationale Meisterschaften), um erfolgreich um Weiten und Platzierungen zu kämpfen. Eigene Ziele sind neben der Freude an sportlichem Tun z.B. Verbesserung oder Bestätigung bisheriger Bestweiten, Vereinsrekorden u.ä. sowie Platzierungen in Vereins- und Verbands-Bestenlisten. Darüber hinaus werden bei vereinsinternen Test-Wettkämpfen Trainingsweiten der verschiedenen Wurf-Disziplinen dokumentiert und bewertet.. Leider werden Sprint- und Sprungdisziplinen (100m, 200m, 400m, Hochsprung, Weitsprung u.a.) derzeit nur von wenigen SuS'lern trainiert und in Wettkämpfen ausgeübt. Weitere Interessenten aller Altersklassen sind uns deshalb jederzeit für unsere Werferoldies-Gruppe Sprint-Sprung-Wurf willkommen. -
weitere Aktivitäten
Neben ganzjährigem Stoß- und Wurftraining in Römerbergstadion und Römerbergsporthalle (bei Winterwetter) stehen zahlreiche Wettkampfteilnahmen in Nah und Fern sowie vereinsinterne Nicht-DLV-Disziplinen (Steinstoß, Schleuderball-, Kettenwurf uä) auf dem Jahresprogramm. Gelegentlich treffen wir uns in gemütlicher Runde zu gemeinsamem Frühstück, fahren seit nunmehr 18 Jahren in ein dreitägiges Trainingslager nach Höxter und Lüchtringen und beschließen die Sommer-/Herbstsaison stets mit einem Jahresrückblick in Bild und Ton bei einem gemeinsamen Essen. Selbstverständlich kümmern wir uns um Pflege der Wettkampf-/Trainingsanlagen und Wurfgeräte und unterstützen unsere Abteilung sachkundig bei DLV-Sportveranstaltungen mit Herrichtung und Abbau der Stoß- und Wurfanlagen. Interessenten sind also jederzeit willkommen, um uns und die verschiedenen Sprint-, Sprung- und Wurfdisziplinen zunächst kennenzulernen bzw. wieder zu entdecken und dann hoffentlich regelmäßig an unseren Aktivitäten teilzunehmen. Kontaktaufnahme ist über den "Werferoldies" - Betreuer möglich. -
Trainingszeiten
Dienstag
(Nov - Feb) 14:30 Uhr - Römerbergsporthalle, Wurf-/Krafttraining (witterungsabhängig evtl. im Römerbergstadion)
(März - Okt) 15:00 Uhr - Römerbergstadion, Wurftraining
Mittwoch
(Nov - Feb) 17:00 Uhr - Römerbergstadion, Wurftraining unter Flutlicht (nach vorheriger Absprache)
Donnerstag
(März - Okt) 10:00 Uhr - Römerbergstadion, Wurftraining
(Nov - Feb) 10:00 Uhr - Römerbergsporthalle, Kraftraum-Training, ab 11:00 Uhr Wurftraining (witterungsabhängig evtl. ab 10:00 Uhr im Römerbergstadion ) -
Kontakt
Nach langjähriger Sportwarttätigkeit betreut Günter Ebeling jetzt seit Okt. 2017 ausschließlich die SuS-Aktiven im Sprint - Sprung - und Wurfbereich.
Interessenten melden sich bitte über den u.g. Kontakt und/oder können gerne an den Trainingseinheiten teilnehmen.
Günter Ebeling
SuS-LA-SSW Sprint, Sprung, Wurf
Termine - Sprint-Sprung-Wurf
| 29.03.2023 10:00 Uhr 17. Werferoldies – Trainingslager |
| 25.04.2023 15:30 Uhr 9. Kettenwurf-VM |
| 30.05.2023 15:30 Uhr 14. Schleuderball-VM |
| 26.09.2023 15:30 Uhr 44. Steinstoß-VM |
Neuigkeiten Sprint, Sprung, Wurf (SSW)
Oberadener Titel-Sammler
Die Leichtathletikhalle in Paderborn war der diesjährige Austragungsort der westfälischen Seniorenmeisterschaften der Leichtathleten.
Willkommen bei den Infos des Sportabzeichen-Treffs SuS Oberaden
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Jede Altersklasse
Der seit mittlerweile über 60 Jahren bestehende Sportabzeichentreff in Bergkamen-Oberaden bietet für sportlich Interessierte aller Altersklassen die Möglichkeit, die nach der DSA-Reform geforderten vier Prüfungen in Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination zum Erwerb des Deutschen Sportabzeichens für Jugendliche und des Deutschen Sportabzeichens für Erwachsene zu absolvieren, eine weitere Voraussetzung ist der Nachweis der Schwimmfertigkeit.
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Abnahme des Sportabzeichens
Für vorheriges Training und Abnahme der Prüfungen halten sich an jedem Dienstag zwischen April und September mehrere Prüfer im Römerbergstadion bereit. Alle Anlagen, Geräte sowie Umkleide- und Duschräume stehen kostenlos zur Verfügung. In allen Oberadener Kindergärten finden außerdem Abnahmetermine zu Prüfungen für das Mini-Sportabzeichen statt. Schaffst Du das Sportabzeichen? Versuche es doch einmal! www.deutsches-sportabzeichen.de
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Zeiten und Treffpunkt
jeden Dienstag von April bis September steht das Team der SuS-Sportabzeichenprüfer von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr im Römerbergstadion für eine Abnahme bereit. Zusätzlich gibt es wertvolle Tipps zu den Diziplinen, der besten Technik und für das Training. Die genauen Daten findet ihr im Kalender auf dieser Seite kurz vor Saisonbeginn. Bitte informiert euch aktuell, da die Abnahmen unter Berücksichtigung der Wetterverhältnisse kurzfristig festgesetzt werden.
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Kontakt
Dagmar Schlüter
SuS-LA-LST Leitung Sportabzeichentreff
Termine Sportabzeichen-Treff
| 04.04.2023 17:30 Uhr Auftakt Sportabzeichensaison |
| 26.09.2023 17:30 Uhr letzter Abnahmetag Sportabzeichen |
Neuigkeiten des Sportabzeichen-Treffs
Die neue Sportabzeichensaison beginnt am 04.04.2023
Am Dienstag dem 04.04.2023 erfolgt der Auftakt zur diesjährigen Sportabzeichensaison. Alle Interessenten sind herzlich eingeladen auch in diesem Jahr das Sportabzeichen zu erwerben. Dagmar Schlüter und Ihr Prüfer-Team freuen sich auf viele sportbegeisterte, die die Prüfung zum Sportabzeichen 2023 ablegen möchten. Für diejenigen, die walken oder radfahren als Disziplinen ausgesucht haben, stehen folgende Termine zur Verfügung:
Walken 7,5 km Dienstag, 09.05.23 und Dienstag, 15.08.23, Treffpunkt 17:30 Uhr im Römerbergstadion.
200m Rad fliegender Start Dienstag, 04.07.23 und Dienstag, 12.09.23, Treffpunkt 17:30 Uhr Fenster Schäfer.
20 km Rad Sonntag, 16.07.23 und Sonntag, 03.09.23, Treffpunkt 09:30 Uhr Römerbergstadion bzw. 09:50 Uhr Start in Kamen-Methler
Infobereich des Walking-/NordicWalking-Treffs
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Durchführung
Unsere Treffs erfreuen sich großer Beliebtheit, was an den steigenden Teilnehmerzahlen zu erkennen ist. In der Spitze sind Teilnehmerzahlen von 20 bis 30 Aktive keine Seltenheit. In allen Gruppen findet sich eine bunte Mischung aus „Männlein und Weiblein“ im Alter zwischen 20 und über 80 Jahren wieder. Um Walking und Nordic-Walking sinnvoll und zur Erhaltung der körperlichen Fitness auszuüben, ist eine gute Technik erforderlich. Bei uns werden Fehler angesprochen und korrigiert. Da körperliche Bewegung in der Gemeinschaft mehr Spaß macht, kann man nur ausrufen:
So macht Bewegung Spaß, „Walk dich fit, mach mit!“. -
Historie
1999 wurde ein Walkingtreff beim SuS Oberaden gegründet, 2005 kam als weiteres Breitensportangebot des Vereins der Nordic-Walkingtreff hinzu, die 2010 zum heutigen Walking-/ Nordic Walkingtreff zusammengelegt wurden. Dieses Breitensportangebot ist ein Angebot an Jedermann, eine Mitgliedschaft im SuS Oberaden ist nicht unbedingt erforderlich. Alle Teilnehmer/innen treffen sich ganzjährig am Sportheim, Preinstraße zu den oben genannten Zeiten. Zu den Treffen kommen Walker und Nordic Walker aller Altersgruppen, die sich zunächst gemeinsam aufwärmen und sich anschließend unter fachkundiger Begleitung quer durch Bergkamener Gebiet auf den Weg machen. Derzeit stehen drei ausgebildete Instructoren für die fachkundige Anleitung bereit. Die Teilnehmer/innen können zwischen mehreren Gruppen mit unterschiedlichen Anforderungen wie z.B. Tempo, Streckenlänge und Dauer wählen. Dabei stehen Gesundheit und Spaß im Vordergrund und nicht der Leistungsfaktor!
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Übungszeiten
Treffpunkt ist das Sportheim Preinstraße
Sonntag 10:00 Uhr
Montag 18:00 Uhr
Donnerstag 18:00 Uhr
(im Winterhalbjahr Montags und Donnerstags um 16:30 Uhr).
Besondere Termine werden jeweils beim Training bekannt gegeben. -
Kontakt
Eugen Popp, Leiter des Walking- / Nordic Walkingtreff (W/NWT)
tel.: 02307 – 12341
Mitglied im erweiterten Abteilungsvorstand, Werbung, Ausbildung, Betreuung, Einteilung der Walking- / Nordic Walkingtreffbetreuer, Organisation von W/NWT-Veranstaltungen, Öffentlichkeitsarbeit u.v.a.
Infobereich des Lauftreffs
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Historie
Der Lauftreff SuS Oberadenen wurde 1979 vom SuS Oberaden gemeinsam mit dem Sportamt der Stadt Bergkamen gegründet. Der Lauftreff der Abteilung Leichtathletik ist beliebter Treffpunkt für Laufanfänger/innen, begeisterte Hobbyläufer/innen und aktive Wettkampfläufer/innen aus allen Bergkamener Stadtteilen und benachbarten Städten.
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Organisation
An jedem Sonntag halten sich mehrere Lauftreffleiter bereit, nach einer kurzen Aufwärmphase drei verschiedene Leistungsgruppen jeweils ca. 1 Stunde auf unterschiedlichen Wegen rund um Bergkamen-Oberaden zu begleiten. Weitere Interessenten sind jederzeit willkommen, die Teilnahme am Treff ist ohne Anmeldung möglich und für jeden Teilnehmer kostenlos.
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Ort und Zeit
Treffpunkt:
Sonntag, 10:00 Uhr
am Sportheim, Preinstraße -
Kontakt
Ilka Hendrischke
SuS-LA-LLT Leiterin Lauftreff
Termine Lauftreff
| 26.03.2023 10:00 Uhr Lauftreff Gruppe 1 |
| 26.03.2023 10:00 Uhr Lauftreff Gruppe 2 |
| 26.03.2023 10:00 Uhr Lauftreff Gruppe 3 |
| 26.03.2023 10:00 Uhr Lauftreff Gruppe 4 |
| 02.04.2023 10:00 Uhr Lauftreff Gruppe 1 |
| 02.04.2023 10:00 Uhr Lauftreff Gruppe 2 |
| 02.04.2023 10:00 Uhr Lauftreff Gruppe 3 |
| 02.04.2023 10:00 Uhr Lauftreff Gruppe 4 |
Neuigkeiten des Lauf-Treffs
Lauftreff des SuS Oberaden radelt ins Grüne
Sommer, Sonne, Wochenende….besser hätten die Voraussetzungen nicht sein können. Am 21.08.2022 trafen sich erneut 40 Radfahrer zu einer 34 km langen Radtour. Organisiert wurde die Radtour durch das Team vom Lauftreff des SuS Oberaden. Unterstützt wurden sie durch weitere fleißige Helfer*innen. Die Tour startete wie üblich am Sportheim in Oberaden. Aufgrund der Gruppengröße teilten sich die Radler in zwei Gruppen auf. Die Tour führte durch den Beverwald, Lippe Naturwehr bis zu einem kleinen Waldstück „Im Grünen Winkel“ in Werne.
Infos zu den SuS-LA Hobby- und Hallengruppen
Um einen körperlichen Ausgleich nach langen Laufeinheiten oder kraftaufwendigen Wurfübungen zu erlangen, bietet die Leichtathletikabteilung des SuS Oberaden ein zusätzliches Angebot mit gymnastischen Übungen, Dehneinheiten oder PowerArobic an. Auch Ballsportarten, wie z.B. Volleyball sind im Angebot enthalten. Alle Abteilungsmitglieder aus den erwachsenen Altersklassen können hier das richtige Angebot für sich finden. Die Durchführung findet in verschiedenen Sporthallen in Oberaden statt. Die Orte und Uhrzeiten könnt ihr aus den unten abgebildeten Informationen entnehmen.
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Spiele Fitness & Gymnastik
für Männer und Frauen ab 30
Montag, 18:00 Uhr-20:00 Uhr
Sporthalle Jahnschule
Tim Bütterling -
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Gymnastik für Erwachsene
Mittwoch, 18:30-20:00 Uhr
Sporthalle der Realschule Oberaden
Christina Mahlmann
Ansprechpartner der Abteilung
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Abteilungsvorsitz
Heinz-Georg Wessels -
Geschäftsführung
Christian Rohowski -
Geschäftsführung
Annegret Brigatt -
Finanzmanagement
Cornelia Wagner -
Finanzmanagement
Sylvie Sawade -
Organisation Sport
Janin Böttger -
Organisation Sport
Dorothee Arendsee -
Jugendsportwart
Fabian Ewens -
Leitung Lauftreff
Ilka Hendrischke
...und so findet ihr uns:
Geschäftsstelle SuS Oberaden 1921 e.V., Jahnstr. 31, 59192 Bergkamen
Mittwoch, 15:00-18:00 Uhr