SuS-LA Termine

03.09.2024 17:30 Uhr
Sportabzeichen
03.09.2024 17:30 Uhr
200 m Rad (fliegender Start)
10.09.2024 17:30 Uhr
Sportabzeichen
12.09.2024 10:30 Uhr
5. Gewichtwurf-Test
15.09.2024 08:00 Uhr
Deutsche Meisterschaft Halbmarathon
17.09.2024 17:30 Uhr
Sportabzeichen
24.09.2024 14:30 Uhr
46. Steinstoß-VM
24.09.2024 17:30 Uhr
Sportabzeichen
01.10.2024 17:30 Uhr
Sportabzeichen
29.10.2024 15:00 Uhr
72. kreisoffener Werfertag

Ilona Schaub mit Westfälischem Meistertitel

20190601 FLVW Hammer Ms Porta web(IS) Die "Fortsetzung" der diesjährigen offenen Westfälischen Seniorenmeisterschaften in der fehlenden Disziplin "Hammerwurf" wurde diesmal in Porta Westfalica ausgetragen (In der Vorwoche starteten 8 SuS'ler in Gladbeck). 
Ilona Schaub vom SUS Oberaden startete hier in ihrer Altersklasse W50  und wurde Westfalenmeisterin mit  35,46 m mit gleichzeitiger persönlicher Bestleistung und neuem Vereinsrekord.
Im Anschluss, innerhalb des Heinz-Culemann-Gedächtnis Sportfestes, trat sie noch beim Diskuswurf an. Hier gelang ihr nach längerer Durststrecke ein neuer Vereinsrekord sowie Saisonbestleistung (nahe pers. Bestleistung von 24.12 m aus 2015) mit einem guten Wurf auf 24.10 m. Es war also ein gelungener Tag. 

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